西城秀樹さんの若すぎる死から学ぶ 食事指導は水戸のトータルボディサポート

こんにちは。

美と健康の常識を正す
ナース騎士ゆかりんこと

 

 

水戸のフィットネスジム
トータルボディサポートの
栄養カウンセラー
岩下由加里です。

 

このブログは
みなさまの美と健康をおせっかいにも

心配しているゆかりんが

 

 

最新の美と健康を手に入れることができる

栄養を知識を習得して

 

 

起業して人気セミナー講師に
なりたい女性の方向けに

 

 

美と健康にお役に立つ情報をお伝えいたします。

 

 

もちろん
起業に関心のない方でも
美と健康が気になる方は
どなたでもお読みくださいませ。

 

 

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さて、本日は本来であれば

癌についての3回目なのですが

 

 

ブログをお休みしている間に

衝撃のニュースが飛び込んできました。

 

 

なので予定を変更して

愛しの彼を偲びます。

 

写真は公式ホームページより引用

 

西城秀樹さん

63歳、若すぎるお別れ

http://news.line.me/issue/condolences/ed58af28429d?utm_source=Facebook&utm_medium=share&utm_campaign=none&share_id=rRs26528726213

幼き頃
私の実家では、母親を筆頭に
妹も私も秀樹派でした。

63歳は若すぎますよね💦💦💦

 

西城秀樹さんは
脳梗塞を2回発症されていました。

 

そして、今回の急性心不全。
可能性としては、

心筋梗塞を起こしたことが疑われます。

 

脳梗塞と心筋梗塞
このふたつに関連するのが
動脈硬化。

 

 

動脈硬化のせいで
血管が詰まりやすくなります。

 

 

では、動脈硬化になぜなるのでしょうか?!

 

 

動脈硬化の原因は今までは

脂肪の取りすぎだと考えられていました。

 

 

なので、脂っぽい美味しいものは控えよう!

と教えられてきました。

 

 

ところが
この常識!!!!

 

 

ナース騎士ゆかりんとしては
ぜひ、みなさまに知っていただきたい

ポイントのひとつです。

 

 

この脂質が動脈硬化を生む!
という常識は間違いだったのです😜😜😜

 

 

動脈硬化を作るのは
実は糖質と塩分なのです。

 

 

そして
塩分の中にも
やばい塩分と良い塩分があるのです。

 

 

さらに
動脈硬化は治らないと考えられていました。

 

 

一度、硬くなった動脈は、

柔らかくはならないと考えられていたのです。

 

 

ところが

 

 

一度硬くなった動脈も
糖質とヤバイ塩分を減らすことで
柔らかくなっていくのです!!

 

 

過去の常識は、いまや非常識なのです💖💖💖

 

 

ヤバイ塩分とは
サラサラした塩化ナトリウムの多い塩です。

 

 

天然の塩ではなく
工場で精製される塩。

 

 

よく見る青いキャップのやつね。

あれは、危険です。

 

 

もし、ご自宅に青いキャップの食塩が

置いてあるなら直ちにゴミ箱へ。

 

そして、食べて良い塩は、

岩塩や海の塩などの天然の塩。

 

 

こちらは、血管に悪影響をもたらさないのです。

 

 

あ〜〜
愛しの秀樹が生きている間に

このことを知らせたかった💦💦💦

 

 

健康診断や人間ドックで
動脈硬化の予備軍とか指摘された方は

 

太ってなくても
糖質オフと食塩オフを
ぜひ、どうぞ。

 

 

ひとりで取り組むのが自信のない方は、

ナース騎士ゆかりんが
お供いたします。

 

 

ぜひ、ご相談くださいませ💖

 

西城秀樹さんの

ご冥府を心よりお祈りいたします。

幼き頃からのファンのひとりとして。

 

 

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