栄養カウンセリング会員様の実積報告

こんにちは。

 

 

美と健康の常識を正す
ナース騎士ゆかりんこと

 

 

水戸のフィットネスジム
トータルボディサポートの

 

 

栄養カウンセラー
岩下由加里です。

このブログは
みなさまの美と健康をおせっかいにも心配しているゆかりんが

 

 

最新の美と健康を手に入れることができる栄養を知識を習得して
起業して人気セミナー講師に

 

 

なりたい女性の方向けに
美と健康にお役に立つ情報をお伝えいたします。

 

 

もちろん
起業に関心のない方でも

 

 

美と健康が気になる方は
どなたでもお読みくださいませ。

 

 

あなたの美と健康の常識が破壊されちゃうかもよ?!

 

 

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本日の魔法のご馳走は、小腹がすいた時にぜひ、ご賞味くださいませ。

スパイシーパンプキンとリコッタチーズ

かぼちゃの種は、実は栄養豊富なのです。

 

ゆかりんはいつも水戸駅ビルのジュピターさんでお買い上げ

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さて、本日は個別栄養カウンセリングのお客様の成果報告でございます。

 

会社の社長様から「うちの従業員を仕事のできる男にしてくれ!!」

というご依頼を受け、法人会員ということで

半年前にスタートした栄養カウンセリング。

 

 

仕事のできる男になるために、栄養がどんな効果をもたらすのでしょうか?

このブログをお読みの方ならば、察しがつくはずですが

 

現代の日本では、食べる物に気を遣わなくても

コンビニやスーパーでお弁当やカップ麺、いろんな種類の菓子パンなど

 

空腹を満たすための食事は簡単に手に入ります。

 

 

仕事で忙しく時間がないからとか

お腹が満たされれば、なんでもいいや。

 

 

とあまり深く考えず、食事を済ませている人は

とても多いのではないのでしょうか?

 

30代の会員様のそんなタイプの方でした。

 

 

栄養カウンセリングの初回には、まずは3日分の食事を書いてもらいます。

 

すると

ラーメン、カップ麺、サンドウィッチ、菓子パン、カレーライスなどが。。。。泣

 

 

これらの他におかずがあればよいのですが

実はおかずを食べない人って、多いんですよね~~汗

 

主食単品食べ!!

これこそが、脳に栄養がいかない一番まずいパターンなのです。

 

 

カレーライスも肉や野菜がゴロゴロしていたらまだよいのですが

肉が少なく、カラールーとライスだけで

お腹いっぱいになる量を食べるのは

 

 

とても危険!!

 

脳に栄養が全く届きません!!

 

そういう食事を長年続けているとどうなるか?

 

まず、朝早起きができません。

なので、朝食を食べる時間がありません。

 

朝食抜きで仕事に出かけます。

顔は、ボーっとしています。目つきもまだ眠そうです。

 

午前中はほとんど仕事がちゃんとできるとはいけない脳の状態です。

 

 

お昼はとってもお腹がすいているので

白米は、かなりの量を丼で食べます。

 

 

そうすると今度は午後どうなるか??

 

 

眠くて眠くて仕方がありません。

 

そうなると

頼まれたことをすぐに忘れます。

書類作成もミスだらけになります。

 

 

例えば鍵とか携帯とかをどこに置いたのか

わからなくなってしまいます。

 

 

社長から注意されると、それに納得がいかないので、素直に反省することもできません。

社長と言い合いになってしまいます。

 

 

よく考えると、その言い合いの時間って

お互いにとって、とてももったいない時間ですよね。

 

 

こういうことが脳の栄養不足の実は症状なのです。

本人や周囲の人にとってみたら、まさか症状だとは思えませんよね。

 

 

その証拠に6か月間

単品食べをやめていただき、タンパク質のおかずをたくさん食べるようにアドバイスいたしました。

 

一緒にお住いのお母様がとても協力的に

とても素晴らしいお食事を作ってくださる方でしたので

 

幸いにも効果はすぐに現れました。

半年で、お約束の「仕事のできる男」になったのです。

ご依頼された社長様もたいへん満足していただきました。

 

ご本人様も「モチベーションが上がってきた。」とおっしゃっています。

 

脳の栄養が満ち足りてきたのです。

後半からは、ビタミンのたくさん入ったサプリメントを

飲んでいただいたので、さらに脳機能は改善いたしました。

 

6回目の最後には

「周りの友達とかでそんな食事してたらやばいぞ!って思います。」と

周囲のお友達の食事のことまで心配してくれています。

 

食に対する知識も豊富になりました。

 

 

栄養カウンセリング卒業後もトータルボディサポートで測定できる

インボディを毎月測定にくるそうです。

 

 

もっと筋肉をつけてインボディのスコアを上げたいと

次なる目標ができました。

 

すごいですね!!

 

あなたのまわりにもっと仕事ができるようになりたいと

思っている方がいらっしゃいましたら

 

 

ぜひ、トータルボディサポートの個別栄養カウンセリングを

ご利用くださいませ。

 

 

私も、もっともっと

効率的に生産性を上げられる自分になって

たくさんの量の仕事をこなせるようになりたいので

栄養に気をつけています!!

 

トータルボディサポートのナース騎士ゆかりんでした。

 

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(トータルゴルフサポート水戸本店内)

 

 

TEL 029-353-8860
E-mail iwashita.yukari@5-arrows.com

 

 

【公式ブログ】http://www.tbs-mito.net/blog/
【公式ホームページ】準備中
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岩下由加里が不在の場合は、
折り返しこちらからご連絡いたします。

 

 

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